Defense

Werken aan je mentale-en fysieke weerbaarheid in een veilige setting en binnen een leuke groep? Dan ben je bij Body&Defense aan het juiste adres. Bij ons gaat kwaliteit boven kwantiteit en onze gecertificeerde en ervaren instructeurs leren u alles op het gebied van weerbaarheid. Van de basis beginselen uit het (kick)boksen, de uitdagende technieken uit het Luta Livre tot aan de no- nonsens Krav Maga. Daarnaast hebben wij ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven aan kinderen. Voor kinderen vanaf de leeftijd van 4 jaar hebben wij diverse programma's op het gebied van mentale-en fysieke weerbaarheid.