Luta Livre

Luta Livre betekent ‘free fight’ in het Portugees. In eerste instantie is het een worstelstijl waarbij de vechters klemmen en verstikkingen gebruiken om hun tegenstanders er onder te krijgen. Luta Livre Esportiva is de competitie variant van het Luta Livre en is het is gemakkelijkst te omschrijven als ‘grappling zonder Gi’. In Luta Livre Esportiva competities zijn alleen grappling technieken (en geen stoot of traptechnieken) toegestaan om de tegenstander te bedwingen. Voor dit soort competitie is het belangrijk om op een kalme manier een strategische benadering te ontwikkelen en deze uit te voeren. Luta Livre is een sport die een hoge mate van concentratie vraagt, terwijl tegelijkertijd het lichaam zeer atletisch bezig is. Om deze reden is Luta Livre een buitengewoon goede manier om de geest en het lichaam te coördineren. In onze lessen zul je je algemene kracht en flexibiliteit vergroten, alsmede je coördinatie. Aan het einde van elke les wordt er middels ‘sparren’ geprobeerd de geleerde technieken toe te passen. Het T36 Grappling 4 Combat systeem omvat de 36 effectiefste (Luta Livre) grappling technieken die gebruikt kunnen worden om een (ring)gevecht of een reële zelfverdedigingssituatie te beëindigen door middel van effectieve verwurgingen of klemmen op de gewrichten van een tegenstander. Het T36 systeem heeft een gestructureerd ‘gameplan’ voor het gebruik bij grappling, MMA of situaties waarin sprake is van reële zelfverdediging situaties. T36 Grappling 4 Combat is dan ook een perfecte en – belangrijk bij het Krav Maga – eenvoudig aan te leren aanvulling op het grondwerk binnen het Krav Maga. T36 Grappling 4 Combat is ontwikkeld door Andreas Schmidt (de ‘Andyconda’). De 36 technieken zijn geselecteerd op basis van een studie naar meer dan 2500 gevechten (Ultimate Fights, Pride, Freefight, straatgevechten, grappling wedstrijden, submission wrestling, aanhoudingen door politie, etc). Het T36 systeem bevat openingen naar de grappling afstand vanuit het staande gevecht en gaat in op het aanpassen van de grappling technieken aan de reacties van de tegenstander.