

BODY & DEFENSE HOUTEN
Body & Defense is dé weerbaarheidsacademie van Nederland. Krav Maga, Functional Fitness, Personal Training en meer. Toegankelijk en kwalitatief hoogstaand! Naast lessen voor volwassenen kan ook de jeugd terecht. Tijdens Kids Defense wordt de basis gelegd voor fysieke-en mentale weerbaarheid op basis van vechttechniek, zoals Krav Maga en persoonlijke vorming, zoals gevoelsbewustzijn en groepsdynamiek. Goed voor kracht, conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid.

BODY
Wanneer je fysiek en mentaal, sterker en fitter wilt zijn. Bespreek je motivatie en onze trainers begeleiden je naar je doelen.
DEFENSE
Groepslessen vechtsport, of doelgericht een verdedigingssysteem aanleren speciaal voor kids of volwassenen? Ook voor het bedrijfsleven en het onderwijs hebben wij een uitgebreid aanbod.
HEALTH
Voor advies op het gebied van voeding, training, coaching en blessurebehandelingen kunt u bij ons terecht. Vraag naar de mogelijkheden voor revalidatietrajecten.
PRIJZEN
Bij Body & Defense geloven we in toegankelijkheid en kwaliteit, daarom bieden we flexibele lidmaatschapsopties en betaalbare tarieven voor onze groepslessen voor alle leeftijden. Investeer in jouw fysieke en mentale welzijn met onze uitgebreide groepsles-programma's, waaronder Kids Defense en Volwassenen lessen, tegen betaalbare prijzen. Zie alle prijzen hieronder. Wil jij individuele training, of een maatwerktraject? Neem dan contact met ons op via de contactbutton!
