Lesrooster Body en Defense

Body en Defense Houten is gesloten op de volgende dagen voor alle lessen:

5 december 2018 (Sinterklaasavond)
25 & 26 december 2018 (1e en 2e kerstdag)
31 december 2018 (oudejaarsdag)
1 januari 2019 (nieuwjaarsdag)

 

Op de volgende data zijn er geen kids & junioren lessen:

Herfstvakantie 20 oktober 2018 t/m 28 oktober
Kerstvakantie 22 december 2018 t/m 6 januari 2019
Voorjaarsvakantie 23 februari 2019 t/m 3 maart 2019
Meivakantie 27 april 2019 t/m 5 mei 2019
Zomervakantie 20 juli 2019 t/m 1 september 2019

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
GUN-EX
09.00 - 09.30
YOGA
09.30 - 10.30
GUN-EX
09.00 - 09.30
OUDER/KIND TRAINING
1e Zaterdag van de Maand
09.00 - 10.00
CROSSGYM
Kracht techniek
09.30 - 10.30
CONDITIEBOXEN
10.00 - 11.00
GUN-EX
09.00 - 09.30
YOGA
09.30 - 10.30
10.00
BURN
10.00 - 10.30
BURN
10.00 - 10.30
11.00
SPARKING BOXING
11.00 - 12.00
NIEUW
wordt verwacht
11.00 - 12.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45
17.00
JUNIOR TCS
17.00 - 18.00
JUNIOR TCS
17.00 - 17.45
JUNIOR TCS
17.00 - 17.45
18.00
JUNIOR TCS
18.00 - 19.00
JUNIOR TCS
18.00 - 19.00
19.00
KRAV MAGA
19.30 - 20.30
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
CROSSGYM
19.30 - 20.30
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
CROSSGYM
19.30 - 20.30
KRAV MAGA
19.30 - 20.30
CROSSGYM
19.30 - 20.30
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
JUNIOR TCS
19.00 - 20.00
20.00
21.00

Maandag

  • BURN
    10.00 - 10.30
  • KRAV MAGA
    19.30 - 20.30
  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Dinsdag

  • BURN
    10.00 - 10.30
  • SPARKING BOXING
    11.00 - 12.00
  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45
  • JUNIOR TCS
    17.00 - 18.00
  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30
  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Woensdag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30
  • YOGA
    09.30 - 10.30
  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45
  • JUNIOR TCS
    17.00 - 17.45
  • JUNIOR TCS
    18.00 - 19.00
  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30
  • KRAV MAGA
    19.30 - 20.30

Donderdag

  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30
  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Vrijdag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30
  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45
  • JUNIOR TCS
    17.00 - 17.45
  • JUNIOR TCS
    18.00 - 19.00
  • JUNIOR TCS
    19.00 - 20.00

Zaterdag

  • OUDER/KIND TRAINING
    09.00 - 10.00
  • CROSSGYM
    09.30 - 10.30
  • CONDITIEBOXEN
    10.00 - 11.00
  • NIEUW
    11.00 - 12.00

Zondag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30
  • YOGA
    09.30 - 10.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
BURN
10.00 - 10.30
BURN
10.00 - 10.30

Maandag

  • BURN
    10.00 - 10.30

Dinsdag

  • BURN
    10.00 - 10.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
CONDITIEBOXEN
10.00 - 11.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
CONDITIEBOXEN
20.30 - 21.30
21.00

Maandag

  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Dinsdag

  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Donderdag

  • CONDITIEBOXEN
    20.30 - 21.30

Zaterdag

  • CONDITIEBOXEN
    10.00 - 11.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
CROSSGYM
Kracht techniek
09.30 - 10.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
CROSSGYM
19.30 - 20.30
CROSSGYM
19.30 - 20.30
CROSSGYM
19.30 - 20.30
20.00

Dinsdag

  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30

Woensdag

  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30

Donderdag

  • CROSSGYM
    19.30 - 20.30

Zaterdag

  • CROSSGYM
    09.30 - 10.30
No events hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
GUN-EX
09.00 - 09.30
GUN-EX
09.00 - 09.30
GUN-EX
09.00 - 09.30

Woensdag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30

Vrijdag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30

Zondag

  • GUN-EX
    09.00 - 09.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
17.00
JUNIOR TCS
17.00 - 18.00
JUNIOR TCS
17.00 - 17.45
JUNIOR TCS
17.00 - 17.45
18.00
JUNIOR TCS
18.00 - 19.00
JUNIOR TCS
18.00 - 19.00
19.00
JUNIOR TCS
19.00 - 20.00

Dinsdag

  • JUNIOR TCS
    17.00 - 18.00

Woensdag

  • JUNIOR TCS
    17.00 - 17.45
  • JUNIOR TCS
    18.00 - 19.00

Vrijdag

  • JUNIOR TCS
    17.00 - 17.45
  • JUNIOR TCS
    18.00 - 19.00
  • JUNIOR TCS
    19.00 - 20.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
16.00
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45
KIDS DEFENSE
16.00 - 16.45

Dinsdag

  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45

Woensdag

  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45

Vrijdag

  • KIDS DEFENSE
    16.00 - 16.45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
KRAV MAGA
19.30 - 20.30
KRAV MAGA
19.30 - 20.30
20.00

Maandag

  • KRAV MAGA
    19.30 - 20.30

Woensdag

  • KRAV MAGA
    19.30 - 20.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
11.00
NIEUW
wordt verwacht
11.00 - 12.00

Zaterdag

  • NIEUW
    11.00 - 12.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
OUDER/KIND TRAINING
1e Zaterdag van de Maand
09.00 - 10.00

Zaterdag

  • OUDER/KIND TRAINING
    09.00 - 10.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
11.00
SPARKING BOXING
11.00 - 12.00

Dinsdag

  • SPARKING BOXING
    11.00 - 12.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
YOGA
09.30 - 10.30
YOGA
09.30 - 10.30
10.00

Woensdag

  • YOGA
    09.30 - 10.30

Zondag

  • YOGA
    09.30 - 10.30
No events available!
Peppelkade 6
3992 AK Houten
(+31)06 81 46 40 45
info@body-defense.nl

NEEM CONTACT OP

Heeft u vragen of wenst u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op.
Contact Us